Программа
«Активная беременность»
Подробнее о программе
FistashkaFit
Личный кабинет
• старт сразу после оплаты
• доступ на 10 месяцев
Беременность — самое лучшее время для заботы о себе. На программе вас ждут деликатные и нежные тренировки, которые наполнят вас силами и помогут пройти этот важный период жизни в гармонии со своим меняющимся телом
Что вас ждёт?
программа подходит от первого до третьего триместра, но только с разрешения врача на умеренные физические нагрузка
регулярные тренировки позволят вам быть свободными в движениях во время беременности и восстановиться быстрее после родов
кроме укрепления всего тела, есть акцент на мобильность суставов, на укрепление мышц тазового дна, глубокого кора и спины
рекомендовано миксовать по 2 тренировки в неделю, равную 4 тренировкам в целом. следите за своим состоянием и ощущениями
разных по формату
14 тренировок
продолжительность одной тренировки
25-45 минут
доступ к тренировкам
10 месяцев
вам понадобится только фитнес коврик
только коврик
полезная теория про наше тело простым языком
3 урока теории
тренировки подходят не только беременным, но и фитнес-новичкам
не только для беременных
О программе
После успешной оплаты, вы получите доступ к программе в личном кабинете.

Если в течение 24 часов вы не получите доступ, напишите мне через кнопку ниже
Получи доступ прямо сейчас
Есть вопросы или не получается оплатить?
Напишите мне!
Написать в Telegram
Программа «Активная беременность»
• 14 тренировок разных по формату
• 3 теоретических урока
• бонус 5 мини зарядок для 3 триместра
• продолжительность тренировки от 25 до 45 минут
• доступ к программе 10 месяцев
• старт сразу после оплаты
40 $
Перейти к оплате
• для беременных
• для новичков