Программы питания
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ «ИНДИВИДУАЛЬНАЯ»

Программа будет включать те продукты, которые вы любите.

  • Данная программа будет составлена с учетом ваших предпочтений и ограничений в питании (аллергии / непереносимости / медицинские рекомендации / вегетарианство и др.)
  • При необходимости программа составляется исходя из результатов анализов (разбор анализов входит в стоимость)
  • Количество приемов пищи можно подстроить под ваш образ жизни
  • Расчет необходимой калорийности и БЖУ
  • 14 вариантов ежедневного рациона с рецептами
  • Максимально сбалансированное и здоровое меню
  • Инструкция по замене продуктов
  • Личная консультация
  • Список для продуктовой корзины
+ Большой раздел с ответами на самые частые вопросы

После оплаты необходимо заполнить анкету, готовность 24 часа.

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ «СТАНДАРТНАЯ»

  • Расчет необходимой калорийности и БЖУ
  • 14 вариантов ежедневного рациона с простыми рецептами
  • 4-5 приемов пищи в день вы можете распределить так, как вам удобно
  • Сбалансированное и разнообразное меню (включает мясо, курицу, рыбу, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, яйца, крупы и даже запланированные вкусняшки)
  • Инструкция по замене продуктов - если какой-то продукт вы не едите, сможете его легко заменить
  • Список для продуктовой корзины
  • Личная консультация
+ Большой раздел с ответами на самые частые вопросы

Вы получите программу сразу после заполнения анкеты.