Наставничество - это совместная работа, постоянный контакт позволяет корректировать питание и приём нутрицевтиков. Включает в себя персональное руководство и инструменты, ориентированные на достижение поставленной цели.

К тому же, на наставничестве вы сможете в любое время задавать вопросы и научитесь самостоятельно выстраивать свой рацион, чтобы в дальнейшем продолжать без моей помощи.

С наставничеством вы сможете плавно переключиться на здоровое питание, постепенно меняя рацион. Беспощадные диеты с жестким ограничением калорий – в прошлом. Пришло время сбалансированного питания.

В первую очередь мы будем добавлять продукты, а не убирать, поэтому трансформация происходит мягко, без срывов и стрессов.

В отличии от наставничества рационы обычно составляются для "среднего" человека и в них не учитываются никакие особенности организма и образа жизни человека. То, что работает для одного человека, может не работать для другого.

По этой причине я использую научно-обоснованный подход и инструменты для определения личных потребностей каждого клиента и построения индивидуального рациона, который эффективно справляется с поставленными целями.

Для этого я оцениваю:

• Ваше текущее состояние здоровья
• Дневник питания
• Возможный дефицит питательных веществ